系统后台的内存消耗也会越来越大、随着电脑使用时间的增长。系统会弹出系统占用100%左右的提示窗口、当我们的电脑内存占用率达到90%以上时。我们需要采取以下方法来解决、当出现这样的问题时。

方法1：关闭部分不必要的程序

我们可以通过关闭一些不必要的程序来降低内存占用，在电脑运行时。可以帮助我们查看电脑的运行情况和内存使用情况，任务管理器是一个非常有用的工具。我们可以查看每个程序的详细信息，从而释放内存空间、通过打开任务管理器，并关闭一些不必要的程序。

方法2：增加内存容量

我们可以考虑增加内存容量、如果我们的电脑内存占用率一直很高。增加内存容量可以帮助我们在运行大型软件时更加流畅地运行。我们可以查看电脑的可用内存并增加内存容量、通过打开电脑的系统设置。

方法3：清理系统垃圾文件

电脑系统中积累的垃圾文件也是导致内存占用率高的原因之一。并且降低电脑的运行速度，这些文件会占用大量的存储空间。释放存储空间，我们可以定期清理系统垃圾文件、通过使用专业的系统清理软件、从而降低内存占用率。

方法4：关闭自动启动程序

这些程序会占用系统内存并消耗一定的电量，电脑在开机时会自动启动一些程序。从而降低内存占用率、我们可以通过任务管理器来查看启动程序、并关闭一些不必要的程序。

我们可以通过关闭不必要的程序，增加内存容量、关闭自动启动程序，清理系统垃圾文件以及关闭自动启动程序等方法来降低内存占用率，清理系统垃圾文件，当电脑内存占用率过高时。清理系统垃圾文件以及关闭自动启动程序等方式来提高电脑的运行速度、关闭自动启动程序，同时、我们也可以通过清理系统垃圾文件。使电脑运行更加流畅、通过这些方法，我们可以有效地解决电脑内存占用率高的问题。